Йога инструктор: Ако започваме деня си със слънчев поздрав, ще имаме добри нива на енергия

Можем да започваме деня си със слънчев поздрав. Това ще ни зареди със слънчева енергия, която ни липсва в тези мрачни дни. По този начин през целия …